21 DIY värmedynor för mikrovågsugn

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Som Amazon-affiliate tjänar jag på kvalificerade köp. Jag får en liten provision utan kostnad för dig när du gör ett köp med min länk.

Det är lätt att göra DIY-värmekuddar för mikrovågsugn med föremål som du förmodligen har runt ditt hus. En strumpa eller en sydd tvättlapp eller en bit flanell kan fyllas med saker som ris, majs, linfrö, bovete eller linser.

Vilka är fördelarna med en värmedyna?

Värme är bra för avkoppling, komfort och hjälper till med flera typer av muskelvärk. Muskelkramper och knutar, som mensvärk eller triggerpunkter i nacke och axel, mår ofta bättre efter att ha applicerat värme.

(Obs: ibland fungerar muskelskador bättre med is applicerad först, så kolla med en läkare om du har några frågor)

Värmen hjälper oss faktiskt att känna oss trygga, uppmuntrar till avslappning, och du får lite ökat blodflöde till det ömma området.

Örter som lavendel, rosmarin eller kamomill kan tillsättas, eller några droppar eteriska oljor. att lägga till avslappningsfaktorn.

Bästa formen för en självuppvärmningsdyna

Genom att göra värmekuddar hemma kan du styra storleken och formen på materialet du använder. En värmedyna för nacke och rygg ska vara en lång rektangel.

En värmedyna för kramp skulle vara bättre som en kortare, fetare rektangel. Små fyrkantiga värmekuddar kan göras för att passa i fickor som handvärmare.

Andra användningsområden för värmedyna

Förutom att bara värma våra tår eller lugna ömma muskler, finns det andra användningsområden för värmekuddar tillverkade hemma. Husdjur som hundar eller katter gillar ofta att mysa till en varm värmedyna, och det kan till och med vara nödvändigt för att ta hand om nya kattungar och valpar.

Människor har också funnit att att använda en värmedyna för plantor och växtstarter inomhus hjälper dem att växa bättre och vara redo för utomhusplantering på våren.

Kolla in alla dessa olika varianter av tutorials som du kan prova själv eller för presenter.

Värmedyna med non-food filler

Alla inlägg nedan innehåller instruktioner om hur man gör hemmagjorda värmekuddar med mat, som ris eller bönor. Men om du letar efter en värmedyna för mikrovågsugn som inte är avsedda för livsmedel, är din bästa insats att köpa en LavaBag.

En LavaBag är fylld med naturlig lavasand – så att du aldrig kommer få en rolig lukt från din värmedyna. Väskan är av 100 % bomull och kommer med ett tvättbart 100 % hampaöverdrag. (Dessutom kan Lavabagen också förvaras i kylen eller frysen för att användas som en ispåse.)

Jag har haft min LavaBag i över ett år och den fungerar utmärkt. Den är tyngre än min rispåse, så den ger lite tröstande vikt och håller sig varm länge.

Olika versioner av DIY mikrovågsvärmedynor

Mikrovågsvärmekuddar är lätta att göra med tillbehör som du förmodligen redan har runt ditt hus: tyg, ris, bönor, majs. Prova en av dessa tutorials för att göra din DIY-värmedyna.